Journal de dak28, 17 oct. 18

최저치 경신
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1717 kcal Gras: 52,43g | Prot: 139,71g | Glu: 171,55g.   Petit Déjeuner: 매일 매일두유 99.89, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 미주라 토스트, 연어. Déjeuner: 장어구이, 코스트코 스페니쉬보카타. Dîner: 연어. Snacks/Autre: 미주라 토스트, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 핏조이 프로틴바. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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