Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 38,97g | Glu: 197,76g.
Petit Déjeuner: Pan Bueno Mini Molitas (Galletas Caseras De Nuez), Manzana, Leche (Leche Entera), Avena, Café. Déjeuner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Croquetas de Atún. Dîner: Pan Dulce, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). plus...
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1659 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ma-ci
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