Journal de Lintangdinasyfr, 17 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 47,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1099 kcal Gras: 27,41g | Prot: 84,15g | Glu: 139,69g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Plum, Seblak. Dîner: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). plus...
2791 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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