Journal de Afrodisha, 17 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 59,20g | Prot: 152,49g | Glu: 47,72g.   Petit Déjeuner: Апельсин, Вареное Яйцо. Déjeuner: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Siera Nams Сыр 10%. Dîner: ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). plus...
2586 kcal Exercice: Aquagym - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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