|
Было принято решение заниматься не только утром с Джилиан, но и по вечерам программой кардио на 30 минут 👌🏼 неделя прошла, сегодня придут мои гантельки 💙
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
732 kcal
|
Gras: 33,47g | Prot: 38,28g | Glu: 64,55g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Российский, Активиа Термостатная Персик Лен, Вареное Яйцо. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Snacks/Autre: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|