Journal de jeandw83, 17 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018

100 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 octobre 2018:

1329 kcal

Gras: 62,53g | Prot: 85,85g | Glu: 109,89g. Petit Déjeuner: Woolworths Raw Luxury Tree Nuts, Jungle Muesli Lite Mixed Berries, PnP Peach & Granadilla Fat Free Yoghurt. Déjeuner: Cadbury Bournville Dark Chocolate. Dîner: Lancewood Creme Fraiche, Cooked Brussels Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Autre: Cappuccino. plus...

2478 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...

Perdant 10,5 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

That’s a great drop!

17 oct. 18 par le membre: PeanutJ

Thank you...hard work but must admit would not be that easy if it's not for my 5S tablets best on the market ...

18 oct. 18 par le membre: jeandw83

How do we get hold of the supplier

18 oct. 18 par le membre: Riske

It's a all natural dieet tablet you can go to there website and order online...

19 oct. 18 par le membre: jeandw83

www.5s-slimming.com

19 oct. 18 par le membre: jeandw83

Thank you for the info

21 oct. 18 par le membre: Riske

Do you distribute them?

21 oct. 18 par le membre: DahneLourens

Hi guys...well if decided to distribute the 5S tablets... WhatsApp messenger on 081 384 5849 for more details...;-) Try it and if it doesn't work for you then go back to your old Way's... Loosing 15kg in 60 days without worrying about hunger and taking in the kilojoules you should is as easy as a tablet a day...

24 oct. 18 par le membre: jeandw83


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