Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2010
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 28,99g | Prot: 81,85g | Glu: 148,00g.
Petit Déjeuner: grapefruit, sugar free maple syrup, jif peanut butter, half and half, 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: lean cuisine chicken lasagna. Dîner: tomato, yellow onion, baby carrots cooked, white corn on the cob, baby red potatoes, chicken breast. Snacks/Autre: cool whip, sugar free jello, watermelon. plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Shopping - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 22 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 6 minutes, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 14,6 kg par Semaine
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Historique de poids de courtallen
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