Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1648 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 52,78g | Glu: 201,76g.
Petit Déjeuner: Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Pruneaux d'agen, Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Beurre, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: café expresso, café expresso, Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Panzerotti aux Légumes et Fromage, Saumon Fumé, Salade Verte, Carottes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Saucisson Sec, Vin de Table Blanc, Baguette, Tomates Cerises, Olives, Houmous, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Chou-Fleur, Radis, Courgette, Auchan Gruyère. Dîner: Panzerotti aux Légumes et Fromage, Datte, Noix, Figues Sèches, Pomme, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Raisins. plus...
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1639 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 58 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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