Journal de MMDuff10, 17 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 92,50g | Prot: 105,00g | Glu: 52,85g.   Petit Déjeuner: Great Value Powdered Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kroger Stevia Baking Blend. Déjeuner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Mac's Original Pork Skins, Vlasic Dill Relish, Kroger Stevia Baking Blend, Kraft Mayo with Olive Oil. Dîner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Hershey's Cocoa Special Dark, Kroger Stevia Baking Blend, Vanilla Extract, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). plus...
1992 kcal Exercice: Zumba - 31 minutes, Dormir - 5 heures et 54 minutes, Repos - 11 heures et 16 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 19 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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