Journal de MarleyWilliams, 17 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

901 kcal Gras: 48,98g | Prot: 34,87g | Glu: 80,87g.   Petit Déjeuner: Minced Beef (75% Lean / 25% Fat), First Choice Full Cream Milk, Nescafe Classic, ProNutro Chocolate Cereal. Déjeuner: Pears. Snacks/Autre: Lay's Salted, Cappuccino, Nescafe Classic. plus...
2400 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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