Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 113,29g | Glu: 137,65g.
Petit Déjeuner: Uvas, Pasta de Amendoim, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Café. Déjeuner: Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Matte Leão Chá Limão Zero, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dîner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Matte Leão Chá Limão Zero, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse, Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate, Q-Vita Farinha de Maracujá, Farelo de Aveia, Iogurte de Kefir, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana Prata, Italac Leite Desnatado. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ramousim
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