Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
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128 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1772 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 127,23g | Glu: 149,84g.
Petit Déjeuner: Rema 1000 Frosne Blåbær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Mandelmælk, Myprotein Impact Whey Protein. Déjeuner: Makrel i Tomat, Kohberg Herkules Rugbrød, Makrel i Tomat, Kyllingepålæg, Kohberg Viking Grovbrød. Snacks/Autre: Barebells Milkshake Chocolate. plus...
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3920 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Cross Training - 25 minutes, Stepper - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chris2620
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