Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 94,78g | Prot: 126,88g | Glu: 105,81g.
Petit Déjeuner: Льняное Масло, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Déjeuner: Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Зеленый Чай, Простоквашино Зернистый Творог. Dîner: Grow Food Яйцо Пашот с Сыром. Snacks/Autre: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Конфета. plus...
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2086 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Volley-Ball - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de azk-2804
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