Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 82,41g | Prot: 105,53g | Glu: 195,65g.
Petit Déjeuner: Сливы, Lindt Горький Шоколад 85%, Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Курага, Варенье, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Баклажаны по-Азиатски Зай , Макароны по-Флотски Зай. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Вафли Зай, Яйцо, Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. plus...
|
|
1988 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zaykova_O
|