Journal de Braachi, 18 oct. 18

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Wie das nerven tut 😢hoch runter was soll man noch das es runter geht

75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2018:

938 kcal

Gras: 41,23g | Prot: 80,75g | Glu: 56,30g. Petit Déjeuner: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Light. Déjeuner: Metzgerfrisch Kasslernacken, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. plus...

Prenant 1,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten morgen ☀️ das kenne ich auch 🙄wir müssen durchhalten 💪

17 oct. 18 par le membre: dorle757

ja aber das nervt nur noch die ganzen Monate schon dorle757 immer hoch und runter

17 oct. 18 par le membre: Braachi

☀ Guten Morgen, du packst das ! Denk nochmal an deinen Anfang zurück , vielleicht kannst du dich da an ei e besonders gute Woche erinnern ....

17 oct. 18 par le membre: buecherwurm_02

Versteh dich total Braschi‘s da hat man schnell den Gedanken aufzugeben 😕

17 oct. 18 par le membre: dorle757

Ne aufgeben tuhe nicht😊

18 oct. 18 par le membre: Braachi

Weniger wiegen und essen 😬 geduldig sein‼️😊

18 oct. 18 par le membre: _ibu

ja das glaube ich auch viel Geduld ☺Danke euch

18 oct. 18 par le membre: Braachi


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