Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 62,76g | Prot: 84,29g | Glu: 176,19g.
Petit Déjeuner: Dijonsenf, Trentin Pecorino Romano, Elstar, Croissant, Flohsamenschalen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Demeter Sauerkraut, SchapfenMühle Weizenkeime, Amaranth. Déjeuner: Oliven, Hokkaido Kürbis, Chiron Hanföl, Haselnüsse, Gurke (mit Schale), Nixe Thunfischfilets, Tomaten, Couscous. Dîner: Viva Vital Zarte Haferflocken, Trentin Pecorino Romano, Wiltmann Hauchfeine Salami Luftgetrocknet , Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Weideglück Edamer, Alnatura Apfelessig, Rote Paprika, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Walnüsse, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Beste Ernte Kichererbsen, Ener Bio Soft-Datteln, Milbona Kefir, Milbona Kefir, Elstar, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Boskoop, Zitronat, Sonnenblumenkerne , Bauckhof Kichererbsenmehl, Zarte Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt). plus...
|
|
2156 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Travail - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mausü2016
|