Journal de oolyaalyaa, 18 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1164 kcal Gras: 40,17g | Prot: 76,98g | Glu: 133,56g.   Petit Déjeuner: Сыр, Росток Хлебец , Миндаль, Банан, Словяночка Творог 5%. Déjeuner: Яблоко, Росток Хлебец , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Печень Свиная, Кускус (Вареный). Dîner: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Кефир 2,5%, Яблоко, Snickers Snickers Protein . Snacks/Autre: Капучино, Яблоко. plus...
1328 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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