Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 102,78g | Glu: 167,20g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Géramont Weichkäse, Омлет с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Лук, Сельдь, Картофель (с Кожурой). Dîner: Мультизерновой Хлеб, Лосось, Масло Подсолнечное, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Морковь. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Чай с Молоком, Красное Яблоко, Яблоко Желтое, Lindt Lindor 60% Cacao, Сливы. plus...
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2378 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Allaitement - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ssvetlanski
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