Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2331 kcal
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Gras: 98,21g | Prot: 226,21g | Glu: 136,42g.
Petit Déjeuner: Batatas Fritas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. Dîner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batatas Fritas, Picanha sem Gordura, Maionese, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Papo Seco. Snacks/Autre: Maçã. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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