Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 155,77g | Prot: 105,40g | Glu: 41,82g.
Petit Déjeuner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яичница. Déjeuner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Мираторг Грудинка для Запекания, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Мираторг Грудинка для Запекания, Глобус Масло Сливочное, Орех Пекан, Глобус Печеночные Оладьи . Snacks/Autre: Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%. plus...
|
|
1828 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nadinka_M
|