Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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801 kcal
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Gras: 55,93g | Prot: 55,00g | Glu: 16,07g.
Déjeuner: Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Bacon. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Snacks/Autre: Tal e Qual Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. plus...
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2917 kcal
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Exercice:
Eliptico - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lahcriscruz
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