Journal de vikma1985, 18 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1310 kcal Gras: 40,06g | Prot: 31,82g | Glu: 190,99g.   Déjeuner: Ferrero Rondnoir, Lidl Cashewkerne, Gemüsereis, Beckers Bester Maracuja Nektar. Dîner: Pircher Williams Schnaps, Bratkartoffeln mit Speck, Vitamalz Malzbier, Almtaler Serviettenknödel, Wiesn Schmankerl Leberknödelsuppe. Snacks/Autre: Arla Skyr Vanille. plus...
1802 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de vikma1985


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