Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 89,68g | Prot: 120,45g | Glu: 190,50g.
Petit Déjeuner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Café. Déjeuner: Agrião, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Matte Leão Chá Limão Zero, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Dîner: Agrião, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Matte Leão Chá Limão Zero, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Itambé Pro+ Chocolate, Castanhas-do-Pará, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Nutry N Protein Vanilla e Cookies . plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ramousim
|