Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1045 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 109,16g | Glu: 67,34g.
Petit Déjeuner: SPAR Österreichischer Magertopfen. Déjeuner: Arlberger Holzfäller-Rohschinken, Brie (Käse), Schwarzbrot, Weintrauben. Dîner: Almare Alaska Seelachs-Filets, Gartengold Pfannengemüse Feinschmecker Art. Snacks/Autre: Weißwein, ESN Designer Whey. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Voltilam
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