Journal de Maxdata, 18 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1953 kcal Gras: 28,74g | Prot: 238,55g | Glu: 179,41g.   Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Kaffee. Déjeuner: Tomaten, Oryza Natur Reis, Äpfel. Dîner: Erbsen, Gelbe Paprika, Olivenöl, Blaubeeren, Olivenöl, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Ei. plus...
2919 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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