Journal de M.p.gorkova, 19 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

846 kcal Gras: 21,49g | Prot: 102,21g | Glu: 59,56g.   Petit Déjeuner: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Молочное Сияние Творог 0%, Яйцо (Целое), Сарафаново Кефир 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Déjeuner: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Барс Тунец Натуральный Филе. Snacks/Autre: Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое). plus...
640 kcal Exercice: Machine d'exercice - 50 minutes, Samsung Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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