Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 83,78g | Prot: 103,61g | Glu: 158,67g.
Petit Déjeuner: Конти Джек, АВК Конфета Труфалье, Чай, Утиное Мясо, Куриная Печень, Суп. Déjeuner: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Ветчина, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dîner: Сахар, Американо, Голубцы. Snacks/Autre: Карась Жареный, Белый Хлеб, Творожная Запеканка, Nestle Фитнесс Батончик, Своя Линия Крекер Нежный. plus...
|
|
1756 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Irusikoklyanuk
|