Journal de Ieksie, 19 oct. 18

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Happy & surprised about this 100 gr drop.

Have a gooooood Friday everyone!

77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 octobre 2018:

788 kcal

Gras: 35,05g | Prot: 55,61g | Glu: 62,50g. Dîner: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Black Pepper, PnP Fresh Cream, Woolworths Peppered Beef Fillet. plus...

2239 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Nettoyage - 20 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Well Done...

19 oct. 18 par le membre: Kimmy321

Thanx Kimmy321.

19 oct. 18 par le membre: Ieksie


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