Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1851 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 141,33g | Glu: 213,52g.
Petit Déjeuner: Carrefour Atún Claro al Natural, SOS Arroz Integral Tradicional, Huevo, Café, Zespri Kiwi Green, Pan de Maíz (Receta Casera). Déjeuner: Patatas Cocidas, Ternera Magra. Dîner: Carne Molida de Venado, Dorada, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Autre: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Café, Melocotones, Melón. plus...
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1675 kcal
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Exercice:
piernas - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rgarciaacosta
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