Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2579 kcal
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Gras: 120,50g | Prot: 153,71g | Glu: 95,02g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Single American Cheese Slice, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Organic Ground Flaxseed, Kraft Mayo with Olive Oil, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Country Crock Churn Style, Salt, Great Value Large White Grade A Eggs. Déjeuner: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. Dîner: Red Lobster Caesar Salad, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Little Debbie Nutty Bars (57g), Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2291 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 56 minutes, Elliptical - 36 minutes, Dormir - 5 heures et 31 minutes, Repos - 7 heures et 57 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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