Journal de urbanah, 19 oct. 18

esse ciclo só atrapalha.. vcs costumam "engordar" quantos kg por conta da retenção de líquido quando estão no ciclo?
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

667 kcal Gras: 35,61g | Prot: 43,65g | Glu: 45,27g.   Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas, Friboi Contra Filé Maturado. Snacks/Autre: Abacaxi, Kibe Frito, Coxinha de Festa. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
No mínimo 3 Até 5kg... tenho problema SÉRIO de retenção ... tento ficar uns 7 dias longe da balança quando vem! :( 
19 oct. 18 par le membre: leticialuvisotto
de 500 a 700 gr.  
19 oct. 18 par le membre: K_mickey
1-3 kgs. Eu tomo um susto enorme, aí quando eu percebo o que é bate aquele alívio 
19 oct. 18 par le membre: fefebap
Nossa gente, que tristeza 
19 oct. 18 par le membre: urbanah
até 2 kilos fácil, e amanhã é dia de pesagem, além do ciclo junta 5 dias sem o número 2.vontade de me pesar só semana que vem. 
19 oct. 18 par le membre: kaycampos
muito até 4 quilos  
19 oct. 18 par le membre: gihsantos9070
Kay eu também estou querendo me pesar só semana que vem, essa semana foi um pouco difícil, ciclo e dias sem ir ao banheiro, não vai tá legal a balança 😕 
19 oct. 18 par le membre: kahnofoco
Nem fala, sinto fome fico louca por chocolate e a retenção de líquido me faz ganhar até 3kg na balança. Sem contar que como meu fluxo é muuuuuito intenso eu evito ir á academia para evitar passar vergonha....rs 
19 oct. 18 par le membre: kellyfogaca1

     
 

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