Journal de dieSusi75, 19 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 60,07g | Prot: 75,80g | Glu: 197,87g.   Petit Déjeuner: Magerquark, Banane, Müsli, Filterkaffee, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Walnussöl. Déjeuner: Settele Krautkrapfen. Dîner: Tomaten, Alpenmark Gutsdammer, Chef Select Pizza Schnecken. Snacks/Autre: Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko, Freeway Apfelschorle (Flasche), Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Kräutertee, Äpfel. plus...
2177 kcal Exercice: Spinning - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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