Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2903 kcal
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Gras: 146,16g | Prot: 127,92g | Glu: 274,30g.
Petit Déjeuner: Süt, Süzme Peynir, Kaşarlı Tost, Zeytinyağı, Çerezya Antep Karası, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Mercimekli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Tavuk Budu. Dîner: Kaşarlı Tost, Poğaça, Ezogelin Çorbası. Snacks/Autre: Mandalina. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de inkotanye
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