Journal de Maxdata, 19 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1919 kcal Gras: 22,12g | Prot: 195,46g | Glu: 230,59g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Hähnchenbrustfilet. Déjeuner: Oryza Natur Reis, Almtaler Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Blaubeeren, Golden Delicious Äpfel. plus...
2912 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Repos - 6 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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