Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 33,30g | Prot: 139,91g | Glu: 172,58g.
Petit Déjeuner: 柿, セブンイレブン 玄米ごはん, ローソン パストラミビーフ, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, サラダクラブ ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル. Déjeuner: キムチ, ローソンセレクト ほぐしサラダチキン, ローソン パストラミビーフ, ファンケル 発芽玄米ごはん, 生野菜. Dîner: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, バナナ. Snacks/Autre: バニラアイスクリーム, 栗, ローストミックスナッツとピーナッツ, Pasco チョコクッキースティック, ザバス ミルクプロテイン, セブンプレミアム ビーフジャーキー. plus...
|
|
2102 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 13 heures et 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HydeKoji
|