Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4002 kcal
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Gras: 140,79g | Prot: 239,94g | Glu: 451,58g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪乳, ケロッグ オールブラン. Déjeuner: 森永乳業 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, カルビー フルグラ, 山崎製パン きなこあげぱん, シライシパン ネオトースト, アヲハタ イチゴジャム, イオン 食パン5枚切り, バタートースト. Dîner: うどん, 焼き鮭, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, 唐揚げ, 鶏胸肉(皮なし), オリーブオイル. Snacks/Autre: マイプロテイン Impact Whey Protein, 淡島堂 冷やしておいしいあんころ餅. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de モスオだよ
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