Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
390 kcal
|
Gras: 15,76g | Prot: 33,59g | Glu: 27,35g.
Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo Mexido. plus...
|
|
1754 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lais0603
|