Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 32,47g | Prot: 80,90g | Glu: 182,40g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Kellogg's Sucrilhos, Languiru Bebida Láctea de Morango Light. Déjeuner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Maionese Light, Pão Francês. Dîner: Batata Doce, Cebolas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Club Social Crostini, Banana. plus...
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2888 kcal
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Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Vanessa_Beatriz
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