Journal de diniahnafizha, 20 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
64 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1012 kcal Gras: 37,77g | Prot: 46,47g | Glu: 131,28g.   Petit Déjeuner: Apel. Déjeuner: Garam, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Cumi-cumi, Terong Balado, Kecambah, Oncom, Tahu, Telur, Garuda Kacang Atom Pedas. Dîner: Ayam Goreng, Nasi Putih, Apel. Snacks/Autre: Real Good Susu UHT, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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