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OYaKovalchuk
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20 oct. 18
Journal de OYaKovalchuk, 20 oct. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
74,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,3 kg
.
Reste à parcourir:
14,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 octobre 2018:
1683 kcal
Gras: 153,95g | Prot: 61,78g | Glu: 11,17g.
Petit Déjeuner:
Podravka Помидоры Протертые, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Авокадо Авокадо, Jarrow Formulas Масло МСТ.
Dîner:
Лента Свинина Шея.
Snacks/Autre:
Syntrax Matrix Milk Chocolate, Ореховая Роща Миндаль, Nutiva Кокосовое Масло.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
работа - вредно.
20 oct. 18 par le membre:
Graaf1969
Зато прибыльно. Но да. Нажралась фигни фсякой.
20 oct. 18 par le membre:
OYaKovalchuk
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Historique de poids de OYaKovalchuk
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