Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2400 kcal
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Gras: 68,51g | Prot: 170,50g | Glu: 259,88g.
Petit Déjeuner: NOW Omega-3, Leidingwater, XXL Nutrition Whey Isolate, Lidl Magere Yoghurt, AH Magere Yoghurt, Crownfield Havermout, Rozijnen. Déjeuner: Koffie, Italiaanse Bol, Bacon, Remia Remouladesaus, Spiegelei, AH Black Angus Beefburger Naturel. Dîner: AH Basmati Rijst, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Thaise Wokgroente. Snacks/Autre: Rivella Rivella, Water, Jumbo Filet Americain Naturel, Tijgerbol, Banaan, Espresso, C1000 Filet American Knoflook, Lidl Bruine Bollen. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de w.tonnema
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