Journal de chrisp72, 20 oct. 18

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spieren minder, vocht minder . En vet omhoog 🤔

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2018:

1481 kcal

Gras: 24,55g | Prot: 119,02g | Glu: 187,87g. Petit Déjeuner: Jumbo Magere Franse Kwark, Herbalife Voedingsshake, Jumbo Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Protein. Déjeuner: Jumbo Magere Franse Kwark, Lassie Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Spiegelei, Rode Uien. Snacks/Autre: Jumbo Magere Franse Kwark, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

raar, ik had vanochtend ook meer vetpercentage op mn weegschaal. werken die dingen niet???

20 oct. 18 par le membre: Elvybarbar

Snap het ook niet. Train en eet toch genoeg.

20 oct. 18 par le membre: chrisp72

Dat schijnt door de verhoudingen te komen.

20 oct. 18 par le membre: annemiek rembil

hier ook regelmatig het probleem.

20 oct. 18 par le membre: Zonnetje inhuis

Die weegschalen meten als eerste het percentage vocht. Door een formule word daarmee dan ook het vetpercentage (en andere) vastgesteld. Dus als je vocht verandert, verandert je vet daardoor ook.

20 oct. 18 par le membre: Tijmpje

Je moet het ook niet zien als exacte cijfers, het geeft een aardige richtlijn weer.

20 oct. 18 par le membre: Tijmpje

Dank u tijmpje

20 oct. 18 par le membre: chrisp72


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