Journal de 減量BOY, 20 oct. 18

87 脚
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2741 kcal Gras: 16,77g | Prot: 223,35g | Glu: 431,89g.   Snacks/Autre: 540プロテイン, 540プロテイン, 山崎製パン 草大福, ヤマザキ 三色だんご, 山崎製パン 草大福, 540プロテイン, 山崎製パン 串だんご つぶあん, 540プロテイン, まんじゅう, ヤマザキ 三色だんご, まんじゅう, 540プロテイン, バナナ. plus...
4318 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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