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Yeah! 13,3 km ! & pijn! :-)
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 95,98g | Prot: 69,19g | Glu: 129,89g.
Petit Déjeuner: Tomatensap, Lidl Sojamelk, Marne Honing Mosterd, Geitenkaas, AH Biologisch Gerookt Ontbijtspek, Milbona Bio-Roomboter, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dîner: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, AH Excellent Thaise Pompoen Kokos Soep, AH Runder Hamburger. Snacks/Autre: Fruity King Smoothie Groenten Spinazie Kiwi Banaan Appel, Fruity King Smoothie Kokos Ananas Banaan Sinaasappel, Nakd Pecan Pie, Holland & Barrett Bakewell Flapjack. plus...
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2852 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de justmeitis
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