Journal de skirch97, 29 août 12

Hospital scale
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

939 kcal Gras: 35,99g | Prot: 29,28g | Glu: 100,77g.   Petit Déjeuner: banana, water, quaker maple and brown sugar oatmeal. Déjeuner: hard boiled egg, WATER, zesty italian dressing, lettuce. Dîner: tea, ranch dressing, baby carrots, buddig lunchmeat, cream cheese, whole wheat tortilla. Snacks/Autre: hershey's mini. plus...
2191 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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