Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1995 kcal
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Gras: 73,94g | Prot: 123,09g | Glu: 199,91g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ラテ, 玄米ごはん, 卵黄, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし). Déjeuner: 鯖の味噌煮, Quaker オートミール. Dîner: シチュー, サッポロ一番 とんこつラーメン. Snacks/Autre: セブンイレブン コロッケパン, ゴマ団子, マイプロテイン Impact Whey Protein, ウイダー プロテインバー バニラ. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nana-gohan
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