Journal de CJT1217, 29 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2012
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1547 kcal Gras: 47,79g | Prot: 219,55g | Glu: 49,10g.   Petit Déjeuner: body fortress whey protein isolate, eggs, spam lite, jasmine rice. Déjeuner: romaine lettuce, blue cheese, lucerne sour cream, lucerne cream cheese, original hot sauce, chicken breast shredded. Snacks/Autre: body fortress whey protein isolate. plus...
1978 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 15,9 kg par Semaine



     
 

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