Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 58,28g | Prot: 42,45g | Glu: 192,21g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Пирожное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, АО "Тульский Молочный Комбинат" Творог 5% "Бежин Луг". Déjeuner: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, АО "Тульский Молочный Комбинат" Творог 5% "Бежин Луг", Три Корочки Сухарики с Чесноком, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Останкино Сосиски Филейные, Хлебный Дом Тесто Слоеное Дрожжевое. Dîner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1827 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zmeyuka
|