Journal de Paitio, 21 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018
112,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1698 kcal Gras: 60,43g | Prot: 136,91g | Glu: 152,98g.   Petit Déjeuner: Joi Sumo de Laranja, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Branco Torrado, Pimentões Vermelhos, Pepino (Descascado), Tomates. Déjeuner: Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Batata Assada, Pernil de Porco Assado. Dîner: Tomates Vermelhos, Salmão no Forno ou Grelhado, Maçã, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Pão Branco, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Terra Nostra Queijo Flamengo, Fiambre de Peru, Pão Branco Torrado. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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