Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 71,57g | Glu: 199,22g.
Petit Déjeuner: Elma Suyu, Sahanda Yumurta, Doğal Peynir, Patates Kızartması. Déjeuner: Beyaz Pide Ekmeği, Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek. Dîner: Dost Ayran, Eti Hoşbeş Misket Limon Kremalı Gofret, Domatesli Bulgur Pilavı, Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). plus...
|
|
2255 kcal
|
Exercice:
Bain - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Etudier - 4 heures, Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _aleyna
|